Una de las prendas que hacen que nos olvidemos del cuidado de nuestras piernas es el pantalón, otro factor que ayuda es la época de frío.
Aunque nos dejemos estar, por estas dos motivos es necesario que las cuidemos manteniendolas hidratadas y hermosas.
A continuación te sugerimos como hacer para revitalizarlas sin mucho esfuerzo.
El pian debe comenzar en el momento de la ducha diaria. Nunca con agua demasiado caliente y en lo posible bien tibia, utilice alguna espuma de baño y, con la ayuda de un guante de crin o alguna esponja vegetal, espárzala con movimientos suaves.
Este masaje no sólo activa ia circulación sino que también se convierte en una excelente exfoliación.
Cuando termine, seque las piernas con una toalla pero nunca arrastrándola porque, recuerde, la exfoliación puede producir irritación que empeorará si sus movimientos son muy bruscos.
Para hidratar y nutrir, nada mejor que alguna crema enriquecida con germen de trigo, jojoba o rosa mosqueta. Este paso es fundamental si consideramos que las piernas sufren el contacto casi cotidiano con las medias de nyion y iycra que, por supuesto, las resecan resquebrajan.
Para terminar el tratamiento, aproveche un ratito del día para mantener pies y piernas en alto de manera de activar la circulación. Tanto mejor si camina por lómenos 15 minutos diarios y utiliza las escaleras en vez de los ascensores.
