Si el pasar de los años ha dejado leves manchas en diferentes partes de tu cuerpo, puedes quitarlas con remedios hechos en casa.

Las cicatrices de acne o picaduras de insectos dejan marcas leves en la piel pero muchas veces visibles. Para aclarar las manchas a causa de erupciones alérgicas o acné es efectivo el uso de la avena natural. Mezcla una porción de hojuelas de avena con agua hasta conseguir una pasta cremosa. Frótala suavemente en el área y deja que seque, retira con agua tibia y repite el procedimiento tres veces por semana.

Para las manchas oscuras que se forman en las axilas usa un jabón exfoliante y evita usar desodorante que contengan demasiados químicos, ya que son irritables y producen esos borrones desagradables.

La manzanilla es excelente para desmanchar la piel.

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Ya empiezan las salidas al aire libre y nos reencontramos con dos grandes enemigas: las estrías y la celulitis. Veamos que podemos hacer para borrarlas lo antes posible.

Nuestro bolsillo no esta en posición de pagar tratamientos carísimos, así que seamos nuestras propias expertas. Antes de empezar cualquier tratamiento es importantísimo que cambiemos algunas mañas… a partir de ahora, VIDA SANA. Litros de agua, comidas frescas y sin grasas, y mucha energía.

Dime que comes, y te diré quien eres

Al comer porquerías sólo nos arruinamos el cuerpo. Engordamos y formamos estrías, ingerimos grasas y toxinas y aparecen los pocitos. Así que ahora abusa de los alimentos sanos (nada de grasas, gaseosas y sal), mucha fruta,… Cambia los ravioles por el arroz integral (que de paso estimula los intestinos), el alfajor de la tarde por un jugozo durazno, la coca-light por el licuado (con agua, olvidate de la leche), y toma litros y litros de agua.

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