No hay duda de que el consumo de chucherías y caramelillos es la principal causa de enfermedades bucales y, sobre todo, de las temidas y populares caries. Pero, según investigaciones recientes, las caries pueden contagiarse a través del uso común de determinados utensilios de cocina. Si alguien te ofrece un tierno bocado o un refrescante sorbo, recházalo. A menos que quieras correr el riesgo de que te contagien una caries. Parece una recomendación desmesurada y exageradísima (y seguramente lo será), pero los expertos han llegado a la conclusión de que compartir cuchillo y tenedor puede ser el motivo de la aparición de las inevitables caries.

La caries y algo más…

Las estadísticas confirman que la caries es la enfermedad más habitual entre la población mundial. El 90% de la población sufre, ha sufrido o sufrirá gingivitis. Pero, los investigadores no se han detenido ahí. La pérdida de piezas y las infecciones bucales inciden en la aparición de otro tipo de enfermedades. Nuestra boca es una de las zonas más enfermas. Y el dolor va más allá de los dientes y las encías. Las infecciones bucales y las inflamaciones que afectan a la boca pueden derivarse de la acumulación de bacterias en la zona. Sin embargo, es posible que detrás de las infecciones haya alguna enfermedad latente. La diabetes, la malnutrición, la leucemia, el cáncer, el sida… pueden incidir en la aparición de este tipo de dolencias. Además, según los expertos es posible que las infecciones bucodentales sean un estímulo para ciertas afecciones orgánicas.

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Al igual que el cutis, los dientes envejecen con el correr de los años y lo demuestran con señales que pueden ser estéticas o de salud. Conoce las causas y cómo retardar su aparición.

• Evita el tabaco y reduce el consumo de vino y café ya que con el tiempo pueden producir manchas amarillas o marrones.

• No cepilles tus dientes con excesiva fuerza porque puedes desgastar la capa traslúcida del esmalte y dejar al descubierto la que subyace, llamada dentina. Si, por el contrario, los cepillas superficialmente o mueves el cepillo de manera incorrecta, quedan restos de comida en las cavidades que separan los dientes o en sus cuellos y aparecen las caries u otros problemas.

• Efectúa con el cepillo un movimiento de barrido desde las encías hasta el extremo de los dientes y muelas.

• Pon especial atención en barrer los restos de comida que se acumulen en la cavidad que se forma entre la encía y el diente, y también entre diente y diente. Luego realiza el mismo movimiento de barrido a lo largo de la cara interna de toda la dentadura.

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