Las manchas son básicamente, alteraciones en la coloración de la piel producidas por causas diversas. Aparecen en la cara o en el cuerpo y en la mayoría de los casos, son desagradables para quienes las sufren.

Lunares : pueden ser planos o con relieve y se producen por un exceso de pigmentación o por acumulación de pequeños vasos sanguíneos. Aunque en la mayoría de los casos no involucran problemas físicos , varían de color (desde marrón hasta negro), deben vigilarse que no sangren y que no modifiquen bruscamente su color, forma o tamaño.

Pecas : son acumulaciones de pigmento que se producen en forma redondeada y sin orden. No representan tipo de problemas en la salud de las personas. Y son más abundantes en aquellos de piel clara y es común que aumenten cuando se está en bastante contacto con el sol.

Paño : se le conoce como melasma y se produce por una alteración hormonal durante el embarazo. Se presentan en ciertas partes de la cara, como la frente o las mejillas y en el pecho.

Vitiligo : se producen como consecuencia de la pérdida de pigmentación en la piel por causas muy variadas, desde problemas en la tiroides hasta reacciones de la propia piel. Son blancas y a veces con un borde más oscuro.

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Cuando eras joven , te tostabas al sol ; y ahora pagas el precio . Has notado arrugas alrededor de los ojos, manchas en la piel, cierta flacidez alrededor de las mejillas y la boca.

Así que, ¿qué debe hacer un antiguo fanático o fanática del sol?

Hay muchas cosas que puedes hacer, según los dermatólogos. Están disponibles muchos tratamientos novedosos – desde láser hasta lociones fabricadas con vitaminas y otras sustancias que restauran la piel – para ayudar a reparar el daño solar a la piel y hacerte lucir más joven no importa si estás en tus 20 ó en tus 60.

Pero el envejecimiento es un proceso que no se puede detener.

Lo más importante que puedes hacer por tu piel es limitar tu exposición al sol y usar protector solar, o una loción que proteja del sol, cada día, indican los dermatólogos. Lo más recomendable es tener un factor de protección solar (SPF, por sus siglas en inglés) de 15 ó más y que contenga, óxido de zinc, indicó la doctora Min-Wei Christine Lee, una dermatóloga y cirujano de láser cosmético en Walnut Creek, California.

He aquí la razón.

Hay dos tipos de envejecimiento. El primero es ocasionado por la genética. A medida que pasa el tiempo, los cambios bioquímicos en las células causan una disminución en la producción del colágeno en la piel y una descomposición de la elastina, los tejidos conectivos que dan a la piel su firmeza y su elasticidad.

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Tradicionalmente el acné es una afección que sufren los adolescentes . Aunque no se caracteriza por ser dolorosa ni tener excesivos efectos físicos; por la edad a la que se suele padecer es muy posible que se den efectos psicológicos. En la adolescencia, edad de continuo cambio, se pueden llegar a producir complejos por la aparición de esta incómoda afección. Por ello desde Bellezablog os proponemos varias recomendaciones para reducir sus efectos y algunos tratamientos caseros para tratar el acné. Las recomendaciones más importantes son:

1. Una buena nutrición: es la base de una piel sana. Una dieta equilibrada aporta las vitaminas y minerales necesarios para mantener la salud de la piel. Los alimentos más recomendables para las personas que sufren acné son aquellas con altos contenidos de Vitaminas B, C, A y E, así como el zinc y el sulfuro de las cebollas y los ajos. Sobretodo no nos olvidemos de los antioxidantes naturales, y por supuesto el agua y su gran poder hidratante y limpiador.

2. Lavar el rostro: Para prevenir o aliviar el acné se requiere una piel limpia. Elegir los limpiadores menos agresivos o más acorde con nuestro tipo de piel es un primer paso importante. El aloe vera es siempre un acierto en este sentido. Deben evitarse aquellas cremas o lociones demasiado grasas. Y lavarse la cara varias veces al día.

3. Debe evitarse el maquillaje . A excepción de aquellos productos de maquillaje especialmente diseñados y pensados para las personas con esta afección, por norma general estos productos inciden muy negativamente en el desarrollo de cualquier tratamiento, contribuyendo a engrasar la piel y retrasanco la curación del acné. Lo más recomendable es no intentar tapar los granitos con maquillaje y dejar que sequen al aire libre, lo que propiciará una curación más rápida.

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Las cremas antiedad pueden tener efectos espectaculares en la piel, pero algunas de estas cremas, pueden no producir ningún efecto en las arrugas, sino en tu bolsillo, porque algunas son realmente muy caras y no hacen nada.

Pero además de las cremas, también hay posibilidades más económicas y al alcance de todas: mascarillas antiedad hechas en casa . Estas cremas caseras, pueden tener un efecto rejuvenecedor para la piel, y son muy fáciles de hacer.

Estas son dos de las recetas más poderosas y efectivas para las arrugas:

Mascarilla en base a miel - Se necesita 1 cucharada de miel, 1 yema de huevo y 1 cucharada de aceite de oliva. Mezcla bien todos los ingredientes. Aplicarás tres capas. Aplicas una capa y la dejas secar, aplicas la segunda y la dejas secar, y luego la tercera. Una vez que hayas aplicado la tercer capa, esperas 20 minutos y enjuagas bien. Aplica esta mascarilla 1 vez por semana durante aproximadamente 1 mes y medio. Repite el tratamiento después de tres meses.

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A partir de los 40 nuestro cuerpo y nuestra piel necesita de unos cuidados específicos si se quiere preservar nuestra belleza y nuestro atractivo personal.

Una vez pasada la frontera de los 40, nuestra piel empieza a perder firmeza y elasticidad, comienzan a aparecer las primeras arrugas y descolgamientos… como la temida papada. Si no queremos que esto ocurra debemos tomar cartas en el asunto. La prevención y la constancia, como siempre, serán nuestras mejores armas.

En esta época de la vida, la hidratación resulta muy importante, por lo que debes hidratar toda tu piel a diario: cuerpo, cuello y cara. No olvides aplicarte igualmente al anochecer una crema nutritiva, mejor si ésta contiene retinol o vitamina C, este tipo de cremas previenen el envejecimiento gracias a su efecto tensor. El momento idóneo para su aplicación es justo antes de acostarse, puesto que es por la noche cuando nuestras células entran en funcionamiento y se regeneran.

Una vez a la semana realiza un peeling y una mascarilla, éstas últimas (especialmente las naturales) ayudan a mantener la piel hidratada, pero recuerda que primero debes eliminar las células muertas.

Puedes realizarte tu propio peeling en casa añadiendo a tu leche limpiadora habitual un poco de sal gorda; y después te aplicas la siguiente mascarilla natural: bate un huevo y añádele una cucharada de zumo de pomelo; déjala actuar unos 15 minutos y luego la retiras con abundante agua. Esta mascarilla, además de tener un efecto antiarrugas, dejará tu piel fresca y suave.

A partir de los 40 años, las pequeñas arrugas comenzarán a hacer acto de presencia en nuestros rostros, el contorno de los ojos y los labios son las zonas más propensas. Ten cuidado con el maquillaje, éste podría acentuarlas. El cuello es otra zona muy propensa a la aparición de arrugas, puesto que su piel es muy fina y se reseca con facilidad. Lo mejor será aplicar en dichas zonas un producto balsámico a diario, como el aceite de yoyoba o el pantenol. Aunque debes saber que hoy por hoy lo más eficaz en cuestión de arrugas es el ácido glicólico.

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