Se cree erróneamente que el mal aliento es debido a un problema de estómago, puede ser que sea así, pero la mayoría de las veces es debido a las bacterias que viven en el interior de nuestra boca y hay que evitar que proliferen demasiado porque eso es síntoma de infección y ésta conlleva el mal olor. Fumar, sufrir de estreñimiento o tener problemas en las fosas nasales pueden también ser los causantes de un problema de halitosis.
¿Cómo dejar la boca perfectamente limpia?
Hay que cepillar perfectamente los dientes, las encías y la lengua después de cada comida.
Es bueno utilizar siempre el hilo dental, para retirar los restos de comida que puedan quedar entre los dientes.
Hay productos naturales buenos aliados contra el mal aliento, por ejemplo, enjuagarnos la boca después de cada cepillado con infusiones de hierbabuena, menta, tomillo o romero.
Limpiar los dientes con fresas es también un buen remedio, mejor triturarlas y utilizarla como si fuera un dentífrico.
La siguiente es una dieta de 1.200 calorías diarias, variada y equilibrada que contiene los nutrientes esenciales con la que podrás bajar de peso sin poner en riesgo tu salud.
Se llama de la felicidad porque los ingredientes que se utilizan mantienen la serotonina. La pérdida de kilos es de entre cinco y siete kilos en treinta días. Podrás comer absolutamente de todo.
Tras una dieta adelgazante, lo más difícil es no volver a ganar peso . Estos trucos te ayudarán a conseguirlo.
A la hora de hacer dieta hay muchísimas teorías, desde el insoportable “cerrá la boca” al iluso “el ácido quema las grasas (limón, vinagre y pomelo)”. Basta de probar con todo, llegó la hora de ser realistas y darnos cuenta que la base está en cada cosa que comes, sumado a lo que haces. ¿Te acordás del cuerpo que tenías de chiquita? Claro, todas lo añoramos,… Piernas firmes, panza chata, comías de todo y siempre estabas bárbara. Con tanta plaza y escondidas consumías hasta el último alfajor de la tarde.
