Si queremos que la piel de nuestra cara se mantenga siempre tersa e hidratada, debemos prestarle más atenciones al llegar a cierta edad.

Cuando somos jóvenes, las células muertas de la epidermis facial se eliminan de forma natural; sin embargo, con el paso de los años o en periodos de tensión esto deja de ocurrir, por lo que es importante que nosotras mismas, cada cierto tiempo, llevemos a cabo una limpieza profunda para oxigenar la piel. Esto es a lo que llamamos exfoliación, la principal responsable de prevenir el envejecimiento cutáneo.

¿Cómo llevarla acabo?

El primer aspecto a tener en cuenta para conseguir un cutis luminoso y aterciopelado es la frecuencia con la que hay que retirar las impurezas de la cara. La epidermis, cuando es joven, tiene un ciclo de duración de 28 días hasta que se renueva de manera espontánea; ahora bien, cuando esto deja de ser así, es recomendable que exfoliemos la piel cada una o dos semanas en función de las necesidades de nuestro cutis. Si vemos que está apagado y sin vida puede que no estemos realizando una buena limpieza de las células muertas o, en su defecto, que necesitemos exfoliar la piel con mayor frecuencia. En cualquier caso, los dermatólogos no recomiendan las exfoliaciones antes de los 18 años e, incluso, algo más tarde.

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Una experta te dice cómo aprovechar la “magia” del maquillaje para rebajar unas libritas en la cara sin tener que hacer dieta ¡Entérate!.

Puede que no tengas un entrenador personal o que no estés haciendo dieta pero con herramientas y técnicas correctas de maquillaje puedes lucir como si hubieras bajado de peso.

A continuacion una serie de trucos para conseguirlo:

Utiliza el color de base correcto
Es importante para las mujeres de color, por ejemplo, comenzar con un matiz más claro que el suyo propio. Si tu piel es grasosa el maquillaje se oxidará y se pondrá más oscuro. Por lo tanto, si comienzas con un color similar al de tu piel, en media hora, cuando el maquillaje se oxide, tu rostro lucirá por lo menos uno o dos tonos más oscuro que el resto de tu cuerpo. La clave es solamente usar bases que tengan un tono miel cálido.

Define los pómulos y oculta la papada
Para crear sombras simplemente usa un rubor o una base más oscura. Usa la parte fina de una brocha de maquillaje para resaltar el pómulo. Encuentra el punto correcto que deseas oscurecer succiona tus mejillas. Aplica el matiz más oscuro debajo de tus pómulos. Usa la misma brocha y color sobre los bordes de la papada o el área de la mandíbula. También puedes minimizar el tamaño de la frente de esa manera. Sólo recuerda no parar cuando estés sombreando. Cerciórate de que el color esté bien difuminado.

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Si tus dientes están amarillentos o manchados y eso te causa complejos, vamos a darte algunas soluciones caseras para que puedas lucir una linda sonrisa.

Para tener dientes blancos es fundamental cepillarlos, como mínimo, 3 veces por día y utilizar hilo dental para quitar restos de alimentos que se depositan entre los dientes.

Es importante realizar la higiene bucal con paciencia cepillando bien cada diente para evitar que se forme la placa bacteriana, si no se tiene esta precaución la placa se va adhiriendo a los dientes y se transforma en sarro.

Debes saber también que el café y el cigarrillo producen manchas en los dientes difíciles de quitar, si no puedes evitar su cosumo al menos cepilla los dientes con más frecuencia.
A continuación te sugerimos unas viejas recetas caseras para blanquear los dientes, no se puede abusar de su utilización para no dañar el esmalte que los recubre.

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Tradicionalmente el acné es una afección que sufren los adolescentes . Aunque no se caracteriza por ser dolorosa ni tener excesivos efectos físicos; por la edad a la que se suele padecer es muy posible que se den efectos psicológicos. En la adolescencia, edad de continuo cambio, se pueden llegar a producir complejos por la aparición de esta incómoda afección. Por ello desde Bellezablog os proponemos varias recomendaciones para reducir sus efectos y algunos tratamientos caseros para tratar el acné. Las recomendaciones más importantes son:

1. Una buena nutrición: es la base de una piel sana. Una dieta equilibrada aporta las vitaminas y minerales necesarios para mantener la salud de la piel. Los alimentos más recomendables para las personas que sufren acné son aquellas con altos contenidos de Vitaminas B, C, A y E, así como el zinc y el sulfuro de las cebollas y los ajos. Sobretodo no nos olvidemos de los antioxidantes naturales, y por supuesto el agua y su gran poder hidratante y limpiador.

2. Lavar el rostro: Para prevenir o aliviar el acné se requiere una piel limpia. Elegir los limpiadores menos agresivos o más acorde con nuestro tipo de piel es un primer paso importante. El aloe vera es siempre un acierto en este sentido. Deben evitarse aquellas cremas o lociones demasiado grasas. Y lavarse la cara varias veces al día.

3. Debe evitarse el maquillaje . A excepción de aquellos productos de maquillaje especialmente diseñados y pensados para las personas con esta afección, por norma general estos productos inciden muy negativamente en el desarrollo de cualquier tratamiento, contribuyendo a engrasar la piel y retrasanco la curación del acné. Lo más recomendable es no intentar tapar los granitos con maquillaje y dejar que sequen al aire libre, lo que propiciará una curación más rápida.

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Las nuevas tecnologías aplicadas al mundo de la estética han sufrido un fuerte avance en los últimos años. Un caso paradigmático es el de la estética dental; una parte de la odontología destinada al embellecimiento de los dientes. Hoy en día, tener una sonrisa de cine está al alcance de cualquiera, así que ya no tienes excusa para lucir unos dientes bonitos.

Existen un gran número de técnicas, muy fiables e innovadoras, que pueden hacer que tu dentadura sea perfecta; procedimientos de blanqueado o de moldeado de los dientes, que corrigen cualquier imperfección de tu boca. Por ello, la estética dental es uno de los tratamientos más demandados en Odontología.

El color homogéneo y claro de los dientes supone una de las mayores preocupaciones de la gente en cuanto a estética dental. La dentadura puede verse afectada por muchos factores, quebrándose así la armonía, por la aparición de oscurecimientos de las piezas dentales provocadas por el café, el tabaco, el sarro, la edad, etc.

Por unos dientes más blancos

Una de las técnicas más comunes y fiables utilizadas para tener unos dientes blancos es el blanqueamiento. Se trata de un procedimiento clínico que aclara el color de los dientes mediante la aplicación de una sustancia química, llamada peróxido de carbamida. Es una técnica muy sencilla y cómoda, ya que tan sólo deberás acudir un par de veces al dentista y el resto del tratamiento lo realizarás en tu propia casa, sin ningún tipo de complicación.

El precio suele ser de unos 500 euros aproximadamente y la duración del tratamiento varía según los casos. Supone, en definitiva, una alternativa muy eficaz para poner solución a este problema estético. El blanqueamiento dental también se puede conseguir mediante la aplicación láser. El efecto blanqueador dura uno o dos años y el precio es de unos 900 euros.

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