Para proteger y cuidar tu rostro no tienes que comprar necesariamente cremas y mascarillas caras, aunque de ninguna manera queremos desmerecer los excelentes beneficios que éstas aportan a tu piel.
Sin embargo, puedes sacarle provecho a los vegetales, frutas y otros productos naturales, para crear tus propias mascarillas, tan económicas como efectivas que te ayudarán a lucir un cutis joven y radiante.
Las mascarillas son muy importantes para hidratar, nutrir e eliminar las impurezas de la piel. Es conveniente que regularmente apliquemos una mascarilla para complementar esa limpieza y cuidado que necesita.
Las mascarillas a base de frutas y vegetales son maravillosas para la piel. Los ingredientes se encuentran en tu cocina y con pocos minutos y sin esfuerzo, puedes nutrirla y embellecerla.
Lo primero que debes de hacer al seleccionar una mascarilla es identificar las necesidades de tu piel. Las mascarillas deben de aplicarse con movimientos rotativos siguiendo la dirección de los músculos de la cara y siempre hacia arriba.
Para obtener el máximo resultado debes relajarte mientras tengas la mascarilla puesta. Escucha tu música favorita, cierra los ojos y olvídate del mundo. Deja que tu piel absorba los maravillosos ingredientes naturales.
Recuerda que antes de aplicarte una mascarilla tu piel debe de estar limpia. Las mascarillas usualmente se deben dejar en el rostro de 10 a 15 minutos, después debes de quitártela con agua preferiblemente a temperatura normal.
Si la consistencia de la mezcla de la pulpa de las frutas no es suficientemente cohesiva para aplicarla sobre la cara, agrega una cucharadita de harina de trigo o de avena.
Acá te damos algunas sugerencias de mascarillas fáciles de preparar y sobre todo muy efectivas.
Mascarilla de Papaya.
Pela la papaya y prepara una mezcla suave con la pulpa. Aplícatela en la cara y el cuello. La papaya no debe de dejarse sobre la piel mas de 5 minutos. Ideal para piel normal y grasosa.
Mascarilla de Bananas.
Pela la banana y prepara un puré. Límpiate la cara y con la punta de los dedos extiende la pulpa de la banana en la cara. Déjala por aproximadamente 15 minutos. Beneficiosa para todo tipo de piel.
Mascarilla de Manzana.
Prepara una mezcla con la pulpa de la fruta, puedes hacerlo manualmente o con el procesador de alimentos o la licuadora. Esta mascarilla es especialmente beneficiosa para pieles con barros o espinillas.
Mascarilla de Melón.
Sigue el método anterior de preparación y aplicación. Esta mascarilla ayuda a las pieles secas y normales.
Mascarilla de Zanahorias.
Hierve 2 ó 3 zanahorias, cuando estén suaves machácalas hasta obtener un puré. Mézclalo con 2 ó 3 cucharaditas de miel hasta obtener una pasta cremosa. Aplícala sobre el rostro y espera que actúe durante 15 minutos y luego enjuaga. Esta mascarilla es beneficiosa para eliminar y prevenir las líneas de expresión. Aplícatela dos veces por semana y en poco tiempo verás los resultados.
Mascarilla de plátano y aguacate.
Machaca medio plátano con un tenedor y agrégale medio aguacate hasta formar una pasta suave con ambos ingredientes. Aplícala en el cuello y rostro. Déjala por media hora si tu cutis es muy seco y por 20 minutos si es de seco a normal. Los cutis normales o mixtos pueden aprovecharla de vez en cuando, usándola por 12 minutos en sus zonas más secas y 3 minutos en sus zonas más grasosas. Al final enjuaga con abundante agua tibia. Ya no necesitarás usar tu humectante por esa noche. Esta mascarilla es considerada como una de las más nutritivas y provechosas para la piel mal nutrida, reseca o envejecida.
Mascarilla de Arcilla.
Mezcla 3 cucharaditas de arcilla con 1½ cucharaditas de agua, hasta que se disuelva. Añade 1½ cucharadita de miel y opcionalmente puedes agregar el aceite de una cápsula de vitamina E o aceite de vitamina A.
Aplica la mezcla sobre la cara (límpiate la piel antes de aplicarte la mascarilla). Déjatela aproximadamente durante 15 minutos. Retira la mascarilla con agua fría.
La arcilla ayuda a extraer las impurezas de la piel y hace que los poros se vean más finos. Es muy buena para eliminar puntos negros y además nutre la piel porque contiene minerales. Si se le añaden aceites esenciales y hierbas es aún mejor. La arcilla usualmente se puede conseguir en tiendas de productos naturales.
