Cada vez son más los hombres y mujeres que se preocupan por su aspecto. Estar guapa es una tarea del día a día que cuidamos para mantener una imagen perfecta de ti misma. Las técnicas que te ayudan a mejorar van también en aumento y salen al mercado fórmulas y productos dedicados a la belleza.
El uso de cremas o maquillajes ya es habitual en muchas mujeres que no pueden prescindir de estos productos en su baño o incluso en el bolso. Ahora, te proponemos algo diferente. Es una técnica para estar bella desde el interior, el uso de complementos vitamínicos que te ayudan a combatir la celulitis o las arrugas.
Se llama cosmética interior y el número de mujeres que la usan es cada vez mayor. Ya se sabe que estar bella por dentro implica estarlo por fuera, al igual que en terapéutica se sabe que el color de los labios determina la oxigenación de la sangre, y es también síntoma del estado de ánimo, de la melancolía o la alegría.
Para que te hagas una idea de lo generalizado que está el uso de estos productos, el mercado de la cosmética interior mueve nada más y nada menos que 92 millones de euros.
Cuando hablamos de cosmética interior lo hacemos refiriéndonos a compuestos elaborados generalmente a base de minerales, proteínas, antioxidantes y vitaminas que se toman vía oral. Hay tres tipos de compuestos básicamente:
Drenantes
Son productos que se suelen utilizar en tratamientos de adelgazamiento. Está compuesto por drenantes vegetales como el té verde o el guaraná.
El té verde favorece la eliminación de las grasas con acciones anticelulíticas y regula la flora bacteriana intestinal, mejorando todas las funciones.
Los drenantes actúan contra la celulitis normalizando la cantidad de agua en los tejidos y eliminando el exceso.
Una pastilla, un vaso de agua y adiós a la celulitis. Tomadas con regularidad ayudan a desintoxicar el organismo.
Saciantes
Es un componente básico en las dietas de control de peso. Inhiben el apetito y facilitan el tránsito intestinal.
Se trata de quitar el hambre sin engordar. Existen también alimentos saciantes como el tomate, el melón o las fresas.
Antioxidantes
Los productos por excelencia son la vitamina E y el aceite de onagra. Los antioxidantes son el arma contra el envejecimiento y contribuyen a reducir el riesgo de numerosas enfermedades.
La mayoría de los antioxidantes se encuentran en alimentos vegetales, lo que explica parte de las acciones saludables de frutas, legumbres, verduras y hortalizas y cereales integrales.
Estos componentes se venden en pastillas, cápsulas, grageas o ampollas y se toman acompañados de alimentos en las comidas. Es recomendable que se empiecen a tomar a partir de los 30 años y no ingerirlos durante el embarazo o en período de lactancia.
Procura comprarlos en farmacias y siempre bajo la supervisión de un especialista.
Puedes combinarlos con tus cremas habituales o geles. Junto con dieta y ejercicio, los masajes forman parte del trío auxiliar en la batalla contra la celulitis.
El tratamiento es conveniente hacerlos dos veces al año como mantenimiento. Ten cuidado, porque a veces no pueden combinarse con la ingesta de otros medicamentos y fíjate que seas alérgica a ninguno de sus componentes.
El resultado: una imagen de salud y belleza exterior que es reflejo de un equilibrio interior. Anímate con lo natural que suele ser menos agresivo y ponte guapa de la manera más sencilla.
