Soluciones para el mal aliento

Mayo 14th, 2008 | email this | digg it | trackback | comment RSS feed
no comment Posted by Diana
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Se cree erróneamente que el mal aliento es debido a un problema de estómago, puede ser que sea así, pero la mayoría de las veces es debido a las bacterias que viven en el interior de nuestra boca y hay que evitar que proliferen demasiado porque eso es síntoma de infección y ésta conlleva el […]

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Ejercicios de Stretching

Mayo 14th, 2008 | email this | digg it | trackback | comment RSS feed
no comment Posted by Diana
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Cualquiera que sea la actividad física que practiques, recuerda concluir siempre tu entrenamiento con ejercicios de stretching.
Estos son imprescindibles para obtener fuerza y flexibilidad. En efecto, el relativo entumecimiento, causado por el entrenamiento de potencia, hace que los músculos, por la dificultad en el decontraerse, reduzcan mucho su real capacidad de actuación.
Después de un poco, […]

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