La cadera es una de las zonas más problemáticas para las mujeres, ya que el exceso de grasas suele acumularse allí. Aquí te presentamos ejercicios para eliminar los centímetros de más.
Los músculos exteriores de los muslos (los abductores de la cadera) generalmente están poco trabajados y son bastante débiles. Ejercitarlos mediante la rutina adecuada, permite [...]

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Antes de aplicar tu crema de tratamiento, siempre es necesario completar con éxito los dos gestos de higiene básica del cutis: limpiar y tonificar. Tú eliges la fórmula y la textura que más te conviene: leche, espuma, loción o, si eres de las que siempre tienen prisa, tu solución exprés son las toallitas todo en [...]

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Para impactar con la mirada es necesario tener unos ojos bonitos, pero si la naturaleza no te ha premiado con ese regalo, el maquillaje puede hacer que tu mirada deje huella. Aplicar la sombra adecuada o delinear con más profundidad unas partes que otras son la clave para conseguir una mirada que no se olvide.
Dos [...]

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